Combattre La Sécheresse Spirituelle

La vie spirituelle, peut être imagée et pensée comme un électrocardiogramme. Il y’a des hauts et des bas, nous traversons tous inévitablement des périodes où nous avons du mal à prier, où nous avons l’impression que Dieu ne nous écoute pas. Quand ces bas durent plusieurs semaines ou plusieurs mois, c’est ce qu’on appel une sécheresse spirituelle.

I. Qu’est-ce que la Sécheresse Spirituelle ?

désert
Auteur : Hélène Banville / Diocèse de Paris

Définition de la sécheresse spirituelle : 

La sécheresse spirituelle se manifeste par une difficulté à prier, un sentiment de vide intérieur, et une apparente absence de Dieu dans la vie quotidienne. Ces périodes peuvent être passagères, mais lorsqu’elles se prolongent, elles peuvent conduire à un affaiblissement de la foi et de la vie spirituelle.

Comment reconnaître une sécheresse spirituelle ?

Ces périodes se distinguent par une perte d’envie pour la prière. Une absence de consolation spirituelle, et une lutte intérieure pour maintenir la foi vivante. 

C’est un temps où l’âme ne trouve ni joie ni réconfort dans les pratiques religieuses. Et où le croyant se sent éloigné de Dieu, même s’il continue à observer ses devoirs religieux.

Quelles sont les causes de cette sécheresse spirituelle ?

sécheresse spirituelle
Auteur : Marie-Christine Bertin / Diocèse de Paris

1. Un péché récurrent

Un péché récurrent, particulièrement les péchés de luxure ou d’orgueil, peut nous éloigner de Dieu et créer un obstacle dans notre vie de prière. Ces péchés engendrent souvent un sentiment de culpabilité et d’indignité. Ce qui nous pousse à nous détourner de Dieu, alimentant ainsi la séc heresse spirituelle. 

Le diable exploite cette culpabilité pour nous inciter à négliger ou abandonner la prière. Il agit à travers des pensées telles que : « ne sois pas hypocrite en priant après ce que tu viens de faire« , « je suis trop indigne pour prier« .

Jésus au desert

2. Les épreuves difficiles

Les épreuves de la vie, telles que la perte d’un être cher, les échecs personnels ou professionnels, ou la dépression, peuvent également être à l’origine de la sécheresse spirituelle. Dans ces moments de souffrance, on peut être tentée de penser que Dieu nous a abandonnée. Ce genre de pensées peuvent mener à la désolation spirituelle et à un affaiblissement de la foi. 

Ces épreuves sont souvent des moments de test, où la foi est mise à l’épreuve. Elle doit ainsi être redécouverte sous une forme plus profonde.

3. La routine spirituelle

Une vie de prière routinière, sans renouvellement ni ferveur, peut conduire à une prière mécanique, dénuée d’une véritable relation avec Dieu. Cette absence de passion dans la prière peut provoquer une sécheresse spirituelle. La prière devient alors une obligation et une habitude plutôt qu’un moment de rencontre avec Dieu.

prière face à al sècheresse spirituelle
Auteur : Jean-Michel Penot / Diocèse de Paris

Il est alors crucial de renouveler sa manière de prier et d’intégrer de nouvelles pratiques spirituelles pour raviver la flamme de la foi. Il peut être intéressant de changer cette routine et de ne pas oublier que Dieu doit être présent à chaque instant de notre vie.

Une solution peut être la prière continuelle, s’ouvrir à Dieu, lui confier nos fardeaux et nos peines, mais aussi méditer sa parole à travers la lecture quotidienne de la Bible ou d’écrits spirituels comme ceux des saints.

4. Le silence de Dieu

Il arrive parfois que Dieu semble silencieux ou distant, ce qui peut plonger l’âme dans la sécheresse. 

prière face à la sécheresse spirituelle
Auteur : Pierre-Louis Lensel / Diocèse de Paris

Ce silence, bien que difficile à supporter, peut être un appel à approfondir sa foi, à se tourner vers une relation plus mature avec Dieu, qui ne dépend pas uniquement des consolations spirituelles (sentiments ou émotion ressenti durant la prière comme une paix intérieure et le ressenti d’une présence).

Parfois aussi nous sommes trop centré sur nos envies plutôt que sur sa volonté. Il faut donc ce décentré de soi même et essayer d’y mettre le Christ au centre.

III. Comment Surmonter la Sécheresse Spirituelle ?

personne qui prie devant des relique
Auteur : Marie-Christine Bertin
1. La persévérance dans la prière :

La première réponse à la sécheresse spirituelle est de persévérer dans la prière, même lorsque celle-ci semble difficile ou nulle. Cela nécessite d’instaurer une certaine discipline et de se forcer. Tout repose donc sur notre volonté. On peut définir un horaire, avant de se coucher ou l’on décide de prier en éloignant toutes les distractions.

La prière, même lorsqu’elle est sèche, reste un lien vital avec Dieu et une expression de foi et de fidélité.

2. Recours aux sacrements :

Les sacrements, en particulier la confession et l’Eucharistie, sont des sources de grâce qui sont vitale pour surmonter la sécheresse spirituelle. 

la confession rétablit l’âme dans la grâce de Dieu et enlève le sentiment de culpabilité, elle redonne un boost dans notre Foi, et l’Eucharistie nourrit l’âme avec la présence réelle du Christ, apportant force et consolation.

3. Approfondissement de sa Foi et méditation de la Parole de Dieu :

Il est important de ne pas croire et pratiquer machinalement mais de comprendre sa Foi et ce que l’on fait afin de développer sa Foi et ne pas tomber dans une simple habitude ou « coutume » mais dans une véritable Foi.

Nous vous conseillons de lire nos différents articles mais aussi de lire le catéchisme de l’Eglise où est exposé toute la doctrine catholique ou encore le livre « Soyez rationnel, devenez catholique« .

La lecture et la méditation des Écritures peuvent renouveler la foi et raviver notre vie de prière.  Les Écritures offrent des paroles de réconfort, de sagesse, et des exemples de saints qui ont également traversé des périodes de sécheresse spirituelle.

Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et ployez sous le fardeau, et je vous soulagerai. 

Mathieu 11:28

Le Seigneur est près de ceux qui ont le cœur brisé, il sauve ceux dont l’esprit est abattu.

‭‭Psaumes‬ ‭34‬:‭19‬ ‭

4. Accompagnement spirituel :

Il est important surtout quand on traverse ces périodes, de ne pas rester seul. On dit souvent qu’un chrétien seul est un chrétien en danger, il est donc important de bien s’entourer et de rejoindre une communauté.

Comment choisir sa paroisse : -> Lire l’article

Chercher un accompagnement spirituel peut aussi être très bénéfique.  Un accompagnement spirituel aide à discerner les causes de la sécheresse et à trouver des moyens adaptés pour la surmonter. (Exemple prêtre, ami(e), parrain ou marraine )

5. Patience et abandon à Dieu :

Enfin, il est crucial de faire preuve de patience et d’abandon à la volonté de Dieu. La sécheresse spirituelle peut être un temps d’épreuve, mais aussi un temps de croissance intérieure, où l’âme est appelée à se purifier et à approfondir sa relation avec Dieu.

 la patience est une vertu plus précieuse que l’or car elle fortifie la foi

Quelle leçon pouvons nous en tirer ?

statue de templier

1. Une purification de l’âme :

La sécheresse spirituelle peut être vue comme une purification, un processus par lequel Dieu libère l’âme du croyant de ses attachements désordonnés et la prépare à une union plus profonde avec Lui.

2. Une invitation à une foi plus «  mature » :

Cette épreuve peut également être une invitation à développer une foi plus mature, qui ne dépend pas des consolations sensibles du monde mais qui repose sur la confiance en Dieu, même dans le silence.

3. Une participation aux souffrances du Christ :

Traverser la sécheresse spirituelle peut être une manière de participer aux souffrances du Christ, qui Lui-même a éprouvé l’abandon sur la croix. 

Cette participation aux souffrances du Christ est une voie de sanctification et de communion avec Lui.

Conclusion :

La sécheresse spirituelle, bien que difficile, est une étape dans la vie de foi qui peut conduire à une croissance spirituelle profonde. 

Elle invite le croyant à persévérer dans la prière, à se tourner vers les sacrements, et à renouveler son engagement envers Dieu. 

Avec patience et confiance, cette période peut devenir un temps de purification et de maturation spirituelle, renforçant ainsi la foi et l’union avec Dieu.

Auteur : Marie-Christine Bertin / Diocèse de Paris

 Puisqu’il s’est attaché à moi, je le délivrerai ; je le protégerai puisqu’il connaît mon nom. Il m’invoquera et je l’exaucerai ; je serai avec lui dans la détresse. Je le délivrerai et le glorifierai. Je le rassasierai de longs jours, et je lui ferai voir mon salut. « 

Psaumes 91:14-16

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